• Nada Yoga Meditation concentration sur le son


     

Formation Yoga

"Prânâyâma et Méditation"


diplôme de la Fédération Française des Ecoles de Yoga

250 heures de formation, 18 fascicules


entre Angers et Tours



  • Vous êtes en quête de sens et à la recherche d'un chemin initiatique?
  • Vous cherchez à suivre une formation approfondie du Prânâyâma et de la Méditation?
  • Vous souhaitez acquérir une connaissance pratique, théorique, symbolique et spirituelle du Yoga Traditionnel?
  • Vous désirez avoir un diplôme reconnu pour enseigner le Prânâyâma?

La formation Yoga "Prânâyâma et Méditation" est une formation approfondie du Yoga Traditionnel provenant du nord de Bénarès (Le Natha Yoga).
Elle se déroule sur trois ans à raison d'un weekend tous les deux mois
en Maine et Loire dans un lieu paisible et historique du 16ème siècle entre Angers et Tours

Cette formation est validée par un diplôme de professeur de Prânâyâma de la Fédération Française des Ecoles de Yoga.
Les inscriptions sont limitées afin de recevoir un enseignement individualisé et de qualité.

Pour en savoir plus sur le programme de formation : document à télécharger ICI

Le chemin initiatique du Natha Yoga

Formation Prânâyâma et Méditation La formation va aborder le sens sacré de la voie du yoga traditionnel à travers ses deux branches fondamentales : le prânâyâma (la respiration) et la méditation.

Du premier inspire à la dernière expiration, le souffle est le fil conducteur de toute notre vie. Dans le yoga, le Prânâyâma est le cœur de l’édifice. C’est l’art du non-souffle, l’art de respirer sans air, simplement, dans la pure énergie.

Cette formation Yoga est un voyage de trois ans où nous allons sculpter et affiner notre souffle pour accéder au non-souffle. Elle propose une étude approfondie, précise, méthodique et progressive « de la respiration et de la méditation » : une véritable porte d’accès à la transformation de l’être.
Sagesse et philosophie seront au cœur de cette formation Yoga, par l’étude des textes traditionnels du yoga.

Les pratiques abordées

Les prânâyâma (samavritti, visamavritti, kapâlabâthi, bhastrikâ, anuloma/viloma, etc.) sont abordés conjointement avec les techniques suivantes:
  • Bandha (contraction),
  • Dhâranâ (concentration),
  • Dristhi (fixation oculaire ou vision intérieure),
  • Mantra (son),
  • Méditation,
  • Mudrâ (sceau ou geste),
  • Yantra (figure géométrique),
  • Asana (posture)
  • Structure énergétique (chakra, nâdî…)

L'enseignement

Tout au long de la formation Yoga, vous allez approfondir:
  • La matière du Prânâyâma et de la méditation : philosophie et métaphysique,
  • Votre matière personnelle et intime : qui vous êtes et comment vous fonctionnez, comment développer vos énergies, les cadrer et les canaliser, comment obtenir une force et une stabilité dans votre pratique et travailler sur une vraie longévité.

Il n'y a pas un yoga, il y a plusieurs formes de yoga, chaque pratique est personnelle. La personne qui a reçu les enseignements classiques, rigoureux et traditionnels peut les transmettre à son tour. Comme le musicien qui a appris le solfège, les gammes et le rythme, celui ou celle qui pratique le yoga peut jouer et créer sa propre symphonie, composer et marier les couleurs, les énergies, les mudras, les bandhas et les clés, etc.

La personne qui entre dans la danse sacrée du yoga est le véritable maître de la symphonie. Et cette symphonie c'est elle-même.

Trois phases seront abordées au cours de votre formation :
  • L’apprentissage,
  • La pratique personnelle,
  • La transmission et l’enseignement.


A qui s'adresse la formation Yoga

La formation Yoga s'adresse à toute personne désirant découvrir et approfondir « le Prânâyâma et la Méditation », à titre personnel ou professionnel. La formation est enseignée dans la tradition des Natha et validée par un diplôme de professeur de Prânâyâma de la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Pour suivre cette formation Yoga, une motivation réelle et un engagement personnel sont souhaités.

L'Enseignant

Diplômé de la F.F.E.Y., Pascal GONTIER pratique la Méditation depuis 1992 et le Yoga depuis 2006. Il a publié plusieurs articles dans "Santé Yoga” et a été interviewé par YogaPartout-Canada.

Déroulement et Inscription

Durée : 3 ans
Fréquence : un weekend tous les 2 mois (18 weekends de formation): Samedi de 9h30 à 18h et Dimanche de 9h30 à 16h
1 week-end de révision prévu chaque année est compris dans la formation. 
un fascicule est remis à chaque week-end
 
Début de la prochaine formation : 22 et 23 Juin 2019

Diplôme : un diplôme de professeur de Prânâyâma de la Fédération Française des Ecoles de Yoga sera remise à la fin de la formation lors d’une cérémonie.

Villes proches : Angers (30 minutes), le Mans | Tours | Nantes (1 heure), Rennes (2 heures)

Tarif de la formation Yoga"Prânâyâma et Méditation":
  • 260€ par session de deux jours
  • + 35€ par an pour l'affiliation à la Fédération.
  • un acompte de 260€ est demandé pour valider votre inscription.
  • Le prix comprend les 250 heures de formations, les fascicules fournis lors des weekends de formation
  • Le prix ne comprend pas les frais d'hébergement et de nourriture. Possibilité d'hébergement sur place (vous pouvez nous contacter pour en savoir plus)
  • Pour suivre cette formation Yoga, un engagement personnel est demandé.
  • Chaque année est payable d'avance. Il est bien sûr possible de faire plusieurs chèques encaissables au fur et à mesure des week-ends

Inscription & Renseignements :
  1. nous contacter par le formulaire ou par téléphone au 0631087054
  2. Ensuite pour valider votre inscription, envoyer un chèque d'acompte de 260€ à l'ordre de "Pascal Gontier" à l'adresse:
Pascal Gontier
32 route de Gée
49250 Fontaine Guérin


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Formation Yoga Prânâyâma et Méditation - 2019



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Pascal GONTIER

32 route de Gée
49250 Fontaine Guérin
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Tél : 06 31 08 70 54