• Nada Yoga Meditation concentration sur le son


     

Le Yoga du son et les mantras

Symbol OM  Natha Yoga Le son, qu'il soit intérieur ou extérieur (exemple un bol tibétain) peut être un support de concentration. Il se produit des résonnances sur le plan vibratoire.
Les mantras utilisés dans le Natha Yoga sont souvent des mantras germe, monosyllabiques. Le choix du mantra est en rapport avec l'effet souhaité, quelle énergie que l'on souhaite activer. Le mantra monosyllabique le plus connu est sans doute OM, qui lui, contient tous les autres. La tradition dit que c'est à partir de la vibration du OM que la manifestation a pris naissance.
Les mantras sont associés aux différentes pratiques, mais peuvent aussi être récités de façon indépendante.

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